Vi har så satans många muskler åt alla håll
Ännu en dag i skolan avklarad, idag har vi haft gymnastik. Hel mysigt och värsta nostalgin från när man gick i "vanlig" skola. Har alltid älskat jumpalektionerna, varför har man inte sånt på högskolan för, bara slänga in nån i veckan sådär:)
Vi fick en varsin del av kroppen, min å Annas del var knäets extensorer ( knästräckarmuskel) gissa vilken muskel det e då ;) hehe det är m. quadriceps femoris och det e lårets framsida. Så fick man gör en styrkeövning och strechövning! Mkt givande att lära sig att förstå vilka muskler som använd och hur.
Idag blir det plugg, storhandling och tvätt, kul.. njaaa.. men på freda blir det kul, så bara att bita ihop.
Nu hitta ja en bra bild också, kanske bäst att skriva ut å öva på ;) ha det bra / ems
Vi fick en varsin del av kroppen, min å Annas del var knäets extensorer ( knästräckarmuskel) gissa vilken muskel det e då ;) hehe det är m. quadriceps femoris och det e lårets framsida. Så fick man gör en styrkeövning och strechövning! Mkt givande att lära sig att förstå vilka muskler som använd och hur.
Idag blir det plugg, storhandling och tvätt, kul.. njaaa.. men på freda blir det kul, så bara att bita ihop.

Kommentarer
Postat av: Madde
Vad läser du för nåt?
Postat av: Emma
Jag pluggar till Hälsopedagog i Gävle:D
Trackback